Фисташки жареные соленые 50 гр

Польза фисташек для человеческого организма неоценима, достаточно взглянуть на перечень полезных веществ, которые содержат эти орехи, чтоб убедиться в этом. 100 г. орехов содержат: около 20 граммов белка, являющегося источником ценнейших и полезнейших аминокислот;Полезные свойства фисташек около 50 граммов жиров, состоящих из самых нужных и незаменимых для человека ненасыщенных и насыщенных жирных кислот (перечислим в порядке убывания: олеиновая, линолевая, пальмитиновая, линоленовая, пальмитолеиновая, стеариновая кислоты); около 25 граммов составляют углеводы; витамины группы А (лютеин, зеаксантин), В (В1, В9, В6), Е, глицериды, крахмал; микроэлементы: медь, марганец, фосфор, калий, магний, железо.