Фруктово-ореховые смеси быстро наполнят энергией, восстановят запасы в организме благодаря фруктозе и сахарозе, содержащейся в фруктах. Полезны такие смеси особенно детям и молодежи, спортсменам, которые активно расходуют энергию в процессе умственной и физической деятельности.